精神内科

通ったことはないのですが……

身体と心のケアってことで、心のケアメインに考えたのが精神内科。
心を癒すケアとしての治療をしてくれるそうです。

あまりにもストレスなどで、心の疲労が蓄積されすぎると心の病気に発展してしまうことがあるらしく……。
そういう心の病が原因と考えられる不眠などの症状がある場合は、こういったクリニックで心のケアが必要なのかなって思いました。

もし、ものすごいストレスを感じていたり、気が晴れないと思っている方がいらっしゃいましたら、こういった精神内科のクリニックを訪ねてみるのも1つの解決法かなって思います。

心のケアはできるのですが身体は？

精神内科で心のケアはもちろんできますよね。
エキスパートの先生が治療を行ってくれるんですから。

でも一緒に身体もとなると、やっぱり身体の癒しとの両立は難しいと思います。

心が丈夫になれば身体も健康になると思いますが、私が求める心と身体を同時に癒してくれる場所となると、やっぱりリラクゼーションスパにかなわないかなって。

私の場合に限ってですが、本当に月1でアリュメールに心と身体のメンテナンスに通っている気分ですしね。
心も安定しているのか、スパに通う前と後では怒り方に違いがあるみたいです。

ちなみに心療内科もありますが、こちらは身体的な症状の出た方が治療に通う科です。
精神内科はその名の通り、心の病気、心の症状を扱う科になります。

どちらでも一緒だと思ったら大間違いなので、きちんと症状を見極めてから通う科を選んだりすることをオススメしますよ。