アーユルヴェーダ

名前はよく効きますよね♪

まずは、私も大好きなメニューの1つ、アーユルヴェーダをご紹介

名前はよく効くけど、どんなコトをするの？っていう人も多いのでは？
私も始めはただのオイルマッサージかと思ってましたもん。
でも結構違うんですよ。
精神的なことも関係するらしんですが、それは難しいので説明しません（できません笑）が個人の体質に合わせた施術を行います。

肉体と精神と魂のすべてを重視し、その調和を取るのがアーユルヴェーダの最終目的なのです。

その体質を3種類に分類し、バランスのくずれを正確にチェックして調和を取るオイルマッサージ法。
カンタンに言ってしまえばマッサージを受けることで心を解放して、リラックスした時間を味わえるのがアーユルヴェーダなんだと思います。

アーユルヴェーダの特徴は？

アーユルヴェーダの特徴を大きくわけて、説明すると3つあります。

まず1つは、体内にたまった老廃物を外へ排出する。
2つ目は、飲食物により体内にたまった老廃物や不用なものを排出。
3つ目は、発汗をうながしていくことで身体の疲れをとる。

この3つの特徴をインド式体質別オイルマッサージ＝アーユルヴェーダでできるという訳です。

アーユルヴェーダと言ってもいろいろあるらしいのですが、アリュメールのアーユルヴェーダの紹介ページではその中の1つ、ハーブやスパイスから作ったオイルを用いたハーバルマッサージを紹介しているので、興味のある方はぜひやってみてください！
トロトロとしたオイルがすごく気持ちいいんですよ～。
本当にリラックスできるので、また明日からがんばろうって気にもなります！

私がアーユルヴェーダを受けたサロンはこちらです＞アリュメール【幕張店】